안녕하세요! 지난 주에 몸무게가 2키로나 쪄버렸어요ㅠㅠ 회사에 도시락을 싸서 다니다가 2주동안은 못싸다니게 되었어요. 점심을 배달음식을 먹으니까 살이 금방쪄버리네유...? 그래서 주말에 식단관리를 하려고해요! 어제 점심에 샌드위치먹고 저녁에는 마라탕에 야채랑 고기만 건져먹었어요. 일요일점심은 바로바로 양배추덮밥입니다! 양배추가위에도 좋은음식인 거 알고계시죠~? 제가 식도염이 있어서 주기적으로 양배추를 먹고있어요. 맨날 밥 먹고 누워있었더니 식도염걸린 1인....크흡 먹고 바로누우면 나른하고 편하지만 몸에는 안좋답니다아ㅜ_ㅜ 원래 금요일에 업로드해야하는데 오늘에서야 레시피를 찍었어요. 진~짜 간단하고 맛있고 건강하고 배도불러요! 꼭꼭 해드셔보세요! 오늘은 엄마랑 같이 먹어서 재료는 2인분 기준입니다! 양배..