먹자먹자

안녕하세요! 오늘은 두부면을 활용한 두부면 알리오 올리오를 만들어볼 거예요! 레시피가 너무 간단해서 설명할 게 별로 없어요ㅋㅋㅋㅋ 얼른 시작해볼게요! 두부면 알리오 올리오 재료 두부면(얇은 면) 1팩 굽네 닭가슴살 (레드 크림커리맛) 1팩 토마토 1개 다진 마늘 2 밥 스푼 볶을 때 올리브유 퓨어를 쓰는데 유리병이라서 너무 무겁더라고요? 요리할 때마다 쓰니까 손목에 무리가 와서 요번에 자주매장 갔다가 오일통 있어서 사 왔어요! 통을 쭈욱 짜면 오일이 나와요! 오일 새지도 않고 너무 편해요 추천 템입니다!! 먼저 두부면 흐르는 물에 씻고 물기 빼서 준비해줄게요! 올리브유 팬에 두르고 마늘 2 밥 스푼 넣어서 노릇노릇 볶아주세요. 소금 톡톡 후추 갈갈 넣어주세요. 마늘 노릇해지면 물기 빼놨던 두부면 넣어서 ..

안녕하세요! 오늘은 두부면으로 파스타처럼 만들어봤어요! 다이어트에도 부담없는 두부면이라서 종종 먹고있는데 먹을만하더라구요! 닭가슴살카레파스타 레시피 알려드릴게요~! 닭가슴살카레파스타 재료 두부면 (얇은면) 닭가슴살 편마늘 고형카레 1개 양파 1/2개 청양고추 1/2개 브로콜리 새우 두부면은 얇은면, 넓은면 두 가지가있는데 저는 얇은면 식감이 더 좋아서 얇은면만 먹어요~ 식감이 좀 덜 뻣뻣한 느낌이예요ㅎㅎ 얇은면 물기 빼고 흐르는 물에 씼어서 채반에 물기 빼주세요~ 데친 브로콜리와 냉동새우 찬물에 해동하고 손질해주세요. 냉동닭가슴살 꺼내서 해동하고 큐브보양으로 썰어서 준비해줄게요. 닭가슴살 싫으신분들은 좋아하시는 고기 아무거나 준비해주세요! 올리브유에 마늘 채 썬 양파 청양고추 1/2개 노릇해질 때 까지 ..