안녕하세요! 집에 사다 놓은 퀴노아와 렌틸콩이 오래됐길래 얼른 먹어야하겠더라구요~ 몸에도 좋고 맛도 좋은 렌틸콩과 퀴노아로 샐러드를 만들어봤어요! 새콤달콤 드레싱을 곁들여서 맛있게 먹었답니다 렌틸콩은 세계 5대 슈퍼푸드로 꼽힌 식재료예요. 단백질과 식이섬유가 풍부하게 들어있어요. 퀴노아도 슈퍼푸드로 선정되었는데요. 풍무한 아미노산과 비타민 오메가 3까지 한 번에 섭취할 수 있는 똑똑한 식재료랍니다! 근처 마트나 온라인에서도 쉽게 찾아보실 수 있어요! 입맛 자극 렌틸콩 퀴노아 샐러드 만들어볼게요. 샐러드 재료 (종이컵 기준) 렌틸콩 1컵 퀴노아 1컵 4인분 기준입니다. 삶으면 양이 확 늘어나니까 참고해주세요. 양파 1/2개 파프리카 작은 거 1개 브로콜리 데친 것 10개 내외 샐러드드레싱 올리브유(엑스트라..